#gesundheits
management

Durch die Digitalsierung der Arbeitswelt entstehen völlig neue Möglichkeiten der Arbeitsgestaltung des Einzelnen aber auch für die Zusammenarbeit im Team - losgelöst von Ort und Zeit.

Einerseits schafft das enorme Freiheiten, vor allem in Hinblick auf die eigene Work-Life-Balance, andererseits bedarf es einer guten Organisation und optimaler Rahmenbedingungen, dass hybrides Arbeiten ein Erfolgsmodell wird.

Die Herausforderungen, auf die eigene Gesundheit achtzugeben, erlebt jeder Mitarbeitende unterschiedlich. Hinzu kommt die permanente Erreichbarkeit, die zu schaffen macht.  

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Resilient und stressfreier im Arbeitsalltag

Online-Live-Webinar
Max. 12 Teilnehmende, 3 Wochen, 3 Stunden je Woche

 

  • Reflexion eigener Krisenerfahrungen und den zentralen, förderlichen Erkenntnisse

  • persönliche Risiko- und Schutzfaktoren kennen und mit ihnen umgehen

  • Strategien für den Alltag, die stark machen gegen Stress, Depressionen und Burn-out

Termine nach Absprache

Nadja Verspohl

Gesund und gut organisiert im Arbeitsalltag

Online-Live-Webinar
Max. 12 Teilnehmende, 3 Wochen, 3 Stunden je Woche

 

  • Herausforderungen und Stressbelastungen im Arbeitsalltag erkennen

  • Arbeits- und Selbstorganisation optimieren

  • Umgang für ein gutes Stressmanagement

Termine nach Absprache

Die Qualifizierung hilft, im Homeoffice sicherer zu werden und gibt viele Anregungen, mobiles Arbeiten für einen persönlich optimaler zu gestalten. Gut, dass man individuelle Themen ansprechen konnte. Das hat mir sehr geholfen. Vielen Dank dafür.